임산부 소양증 원인! 튼살크림 바꾸고 완치 해결!

어느덧 임신 31주! 

아기를 만날 날이 얼마 남지 않았는데요,

임신 후기가 될수록 온갖 문제들이 나타나고 있습니다..

 

손가락 마디가 아프고

손목 아프고 

팔 다리 팅팅 붓고 

아침에 팔 다리 저리고 

잘 때 화장실 300번 가고 

어떤 자세로 자도 불편하고 

오래 서있으면 발바닥 아프고 

오래 걸으면 무릎 아프고...

 

저만 이런거 아니죠?!ㅠㅠ

 

입덧이 아예 없어서 너무 좋아했었는데

입덧 뺴고 모든 문제이 다 몰려오고 있습니다.

 

그 중에서도 저를 가장 괴롭혔던건 바로

 

소양증!!!!!!

 

이놈의 소양증때문에... 정말 잠 못 이루는 밤이 많았는데요, 

임신 초기에 가려움이 심해 고생하다가

중기에는 좀 괜찮아졌었어요.

그러다가 후기에 다시 또...ㅠ 

 

의원에 가도 임신하면 원래 그럴 수 있다.. 라는 말씀만 하시면서 

임산부가 사용할 수 있는 약한 약(바르는약) 만 처방해주셨어요.

 

바르면 조금 나아지긴 했지만, 

약을 먹을때마다 바를때마다 뭔지모를 죄책감에 시달리게되며..

최대한 참을만큼 참다가 바르게 되죠..ㅠ 

무엇 하나 맘대로 할 수 없는 임산부들..ㅠㅠ 

 

그렇게 고통에 시달리며

여기저기 찾아보고 뒤져보고 물어보며 

소양증에 효과적이라는 방법들을 찾아보기 시작했죠. 

 

 

1. 시원한 환경 만들어주기

확실히 여름이 되며 간지러움이 훨씬 심해졌어요. 

야외활동으로 땀 좀 흘린 날이면 밤에 잠도 못 잘 정도였으니까요.ㅠㅠ 

그래서 참을만한 날씨여도 에어컨으로 환경을 시원하게 만들어주고, 

알로에 미스트를 뿌려주며 체온을 낮춰줬어요. 

 

 

2. 유산균 챙겨먹기

모든 질환은 면역력과 연결되어있죠. 

면역세포의 70%는 장에 있다고 하는데요, 

그만큼 장이 튼튼해야 면역세포가 제 역할을 하게된다고 합니다. 

그러니 장을 건강히 만드는 유산균을 잘 챙겨먹는것이 중요해요!

 

3. 자극적인 음식 피하기

자극적인 음식은 장을 예민하게 만들고, 

몸에 열을 발생시키잖아요?!

이런것도 안좋다고 해요.ㅠ 

그래서 맵고 짠 음식과 밀가루 음식을 좀 피해주는게 좋아요.

 

 

4. 튼살크림 바꿔보기 

사실 이 글을 쓴 이유가 바로 여기에 있습니다. 

전 1,2,3번을 모두 하긴 했지만, 

튼살크림을 바꾸는 것에서 가장 큰 효과를 봤어요!!!

선물받은 것들도 있고, 저에게 맞는 크림을 찾기위해 여러가지 튼살크림을 써봤었는데요, 

 

아토* > 일리* > 클라란* > 아토* > 버츠* 의 순서로 사용을 했습니다. 

 

 

이 크림들과 함께 오일도 함께 발라줬어요 .

오일은 아토* > 버츠* 의 오일을 사용했습니다.

 

다양한 크림을 사용해보며 발림성이나 향 등을 비교해보며 사용하고 있었는데, 

생각해보니 공통점이 있더라고요. 

 

아토*의 튼살크림을 사용했을때에만 소양증이 나타났다는 겁니다!!!

그래서 그날로 바로 아토* 사용을 중단하고, 

튼살이 생기지 않길 바라며 하루이틀 크림을 바르지 않았어요. 

 

그리고, 버츠* 크림과 로션으로 바꿔주었습니다. 

 

그랬더니 정말 미칠 것 같던 가려움이

언제 그랬냐는듯이 사라지더라고요;;

 

허무했습니다. 

 

튼살크림 부작용이 원인이였다니...ㅎㅎㅎ 

저는 배, 가슴, 팔 에만 간지러움이 있었는데,

딱 튼살크림을 바른 부위에만 간지러움이 있었더라고요. 

배, 가슴에 바르고 남은 로션을 팔에도 바르곤 했었거든요.. 

 

물론 아토* 이상없이 잘 쓰시는분들도 아주 많잖아요?!

제 피부에 안맞는 제품이였던거죠...ㅠ

 

소양증에는 정말 다양한 원인이 있고,

튼살크림과는 상관없는 경우들도 많지요. 

 

하지만, 튼살크림도 원인 중 한가지가 될 수 있다는 사실!

 

소양증이라 생각된다면, 

우선 튼살크림부터 바꿔보세요!!!

그리고 본인에게 맞는 크림을 찾으세요. 

 

저는 개인적으로 버츠*가 제일 좋았습니당.ㅎㅎ