임산부 출산 가방 챙기기 조리원 준비물 리스트 무료 다운로드

출산이 한달도 안남은 시점에서 꼭 해야할 일은?! 

바로 출산가방 챙기기!!

 

언제 갑자기 출산하러 가게될지 모르기 때문에 

최소 한달전에 미리 준비해놓는 것이 안전한데요, 

어떤걸 챙기는게 좋을지 정리를 한번 해볼게요!

엄마에게 필요한 용품과 아기에게 필요한 용품이 있고, 

조리원마다 구비되어있는 물건들이 다르기 때문에 

조리원에서 준비가 가능한지 미리 체크를 해보는 것이 좋아요. 

출산 의원에서 미리 챙겨주는 것들도 있으니

의원에도 미리 물어보는게 좋겠죠?!

 

 

우선 엄마에게 필요한 물건부터 볼게요. 

 

 

>> 의류

 

- 산모팬티

- 수유브라or수유나시

- 레깅스or편안한 바지

- 임산부양말 5켤레

- 실내화

- 손목보호대

- 압박스타킹

 

원피스 형태의 상의는 조리원에서 제공을 해주기 때문에, 

언더웨어와 하의만 준비하면 돼요. 

그리고, 발목까지 올라오는 양말은 필수!!

양말은 부종이 심할 수 있기 떄문에 발목을 조이지 않는 양말이 좋아요. 

 

삭스탑 무압박 양말

 

그리고, 실내화는 조리원에 있는 경우도 있으니 

미리 확인해보는 것이 좋아요! 

제가 예약한 조리원에서는 꼭 가져오라고 했어요. 

 

 

>>위생

 

- 맘스안심팬티

- 생리대

- 중형

- 수유패드

- 마이비데

출산을 하면 밀렸던 생리를 한꺼번에 하듯이 오로가 엄청 나오잖아요? 

그떄 사용할 안심팬티 & 생리대 등이 필요한데요,

의원이나 조리원에서도 제공해주긴 하지만 좀 불편하기때문에 

따로 준비하는것이 좋아요. 

 

 

>> 케어

 

- 바디워시

- 샴푸,린스

- 폼클렌저

- 치약,칫솔

- 스킨케어

- 튼살크림

- 비판텐

- 영양제

- 면봉

- 손톱깎이

 

기본적인 세면도구, 스킨케어를 비롯한 케어제품들 챙겨주시고, 

출산 후에도 튼살크림을 발라주는 것이 좋아요. 

비판텐은 산모와 아기에게 필요할 수 있으니 약국에서 하나 구비하는 것이 좋지요!

 

 

>>기타

 

- 가위

- 충전기

- 멀티탭

- 산모수첩

- 텀블러

- 빨대 (구부러지는 형태)

- 마스크

 

가위가 왜 필요하지?!  싶으실텐데요, 

맘스 안심팬티를 벗을때 양 옆 밴드를 찢어버리는게 편해요. 

팬티형 아기 기저귀 생각하시면 편하지요! 

안심팬티는 손으로 찢기는 좀 어렵기 때문에 이때 가위가 있으면 쉽게 벗을 수 있어요. 

 

 

이제 아기용품을 알아볼까요?!

 

 

>> 이동

 

- 바구니 카시트

- 겉싸개

 

 

의원에서 조리원으로, 조리원에서 의원 또는 집으로 이동할 떄 

바구니 카시트와 겉싸개가 필요해요. 

바구니 카시트는 정말 몇 번 사용하지 않기때문에 당근으로 준비하고,

겉싸개는 의원에서 준비해주는 경우도 있으니까 미리 확인해보세요!

 

 

>> 의류

 

- 아기모자

 

배넷저고리, 속싸개등은 기본적으로 조리원에서 준비해주지만 

아기모자는 없는 경우도 있어요. 

아기가 딸꾹질을 할 때 모자를 씌워줘야하기 때문에 

미리 확인해보고, 조리원에 구비가 안되어있다면 챙겨주세요!

 

>> 위생

 

- 손수건

- 아기용 물티슈

- 건티슈 (필요 시)

 

손수건, 아기용 물티슈는 조리원에 구비여부를 확인해보시고

필요한 수량을 챙겨주세요.(전 20개 챙겼습니다.ㅎㅎ)

 

 

>>케어

 

- 영양제

 

아기들도 출생 직후부터 먹으면 좋은 영양제가 있는데요,

드롭형 비타민D&유산균 영양제를 준비해주시면 

신생아실에서 아이에게 시간에 맞춰 먹여줍니다. 

필수는 아니지만, 먹으면 좋으니까요~

 

 

>> 수유

 

- 유축용품

- 모유저장팩

 

 

모유수유를 하든 안한든 기본적으로 초유는 먹이시잖아요? 

보통 조리원에 유축기가 구비되어있지만 깔대기는 별도로 준비해야하는 경우가 많아요. 

조리원에서 사는것이 가능한지 확인해보시고, 

조리원에서  또는 미리 준비해서 가시는게 좋은데요,

이것도 유축하는 내내 가만히 앉아서 잡고있어야해서 보통 힘들일이 아니라고 해요..

그래서 저는 웨어러블 유축기를 미리 준비했어요! 

그리고, 모유가  많을경우 따로 챙기는 경우도 있기때문에 

모유저장팩을 여유있게 준비해주세요.

 

이밖에도 상황에 따라 유두보호기 등을 준비해주시면 좋지만 

필요 없을수도 있으니 조리원에서 쿠팡으로 사는게 좋아요.

 

 

>> 기타

 

- 디데이 달력

- 네임펜

 

아기와의 모자동실 시간에 사용할 디데이 달력은 필수죠?!ㅋㅋ

네임펜은 모유저장팩에 날짜와 시간 등을 적을때 유용해요. 

 

 

이 밖에도 필요한 개인물건들 챙겨주시면 되는데, 

너무 많이 준비하실 필요는 없어요! 

 

전 짐들 모두 싸보니 30인치 캐리어 하나에 다 들어가더라고요!

거의 절반이 안심팬티, 생리대, 수유패드로 가득...ㅎㅎㅎ

자주 사용하는 핸드폰, 지갑 등은 따로 챙기시고,

 

 

아래의 리스트는 말씀드렸던 내용을 정리해놓은건데요, 

필요하신 분을은 댓글을 달아주시면 엑셀파일 링크 보내드릴게요!

 

 

 

전 자연분만을 계획하고 있어서 

아기를 만나는날이 언제일지 조마조마하고 기대되는 상태인데요, 

다들 잘 준비하셔서 순산하시길 바랄게요!